Ao longo de sua carreira, Jennifer Aniston sempre impressionou seus fãs pela sua boa forma, seja nas redes sociais ou em ensaios profissionais. Aos 54 anos, estrela revelou quais são os seus quatro segredos para manter o físico.

A atriz famosa por dar a vida a Rachel Green na famosa sitcom dos anos 90 ‘Friends’, abriu o jogo e contou quais são alguns itens básicos que estão em sua rotina saudável: "Eu bebo muita água, tento me mover todos os dias, faço refeições com comidas frescas e durmo o máximo que eu puder".

Em entrevista ao CR Fashion Book, Aniston acrescentou que o sono é um dos itens mais complicados para ela. "É desafiador, mas muito importante. Eu consigo sentir quando não descansei o suficiente", afirmou.

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